Şişli'nin kalbinde, profesyonel eğitmen kadrosuyla premium wellness deneyimi.
Stüdyomuza ilk defa geldiğinizde sizi tanımak istiyoruz. İşte tanışma dersinde sizi neler bekliyor:
Tanışma dersi ilk dersinizdir. 1'e 1 eğitmen eşliğinde yapılır.
Fiziksel ölçümler yapılır, denge, esneklik ve kuvvet testleri uygulanır.
Hedefleriniz ve sağlık durumunuz hakkında detaylıca konuşulur.
Dersin sonunda belirlenen hedef ile ilgili planlama yapılır.
Sağlık durumuna göre doktor onayı alınır, duruma göre eğitmen-doktor görüşmesi yapılır.
Paket yok, taahhüt yok. Sadece ders başı ödeme.
Birebir eğitmen eşliğinde, tamamen sana özel tasarlanmış reformer pilates veya personal training seansı. Paket almadan, sadece ders başı ödeyerek hedeflerine en hızlı şekilde ulaş.
Küçük gruplarla yapılan dinamik ve enerjik reformer pilates seansları. Paket yok, taahhüt yok, sadece ders başı öde, birlikte hareket et.
Sana uygun saatte gel, sadece katıldığın ders için öde. Hepsi bu kadar basit.
Pilates'ten personal training'e, her seviye ve hedefe uygun programlar.
Bedenini keşfet, farkındalığını artır. Sana özel ilk dersinle kendini tanı, hedeflerini belirle.
Birebir eğitmen eşliğinde, reformer aleti üzerinde sana özel tasarlanmış program. Postür düzeltme, kuvvet ve esneklik hedefleri doğrultusunda ilerlersin.
Küçük gruplarla yapılan dinamik reformer seansı. Motivasyonu yüksek, enerjik grup ortamında hareket et.
Fonksiyonel antrenmanlar, kuvvet ve kondisyon programları. Spor salonunda veya stüdyoda eğitmeninle birebir çalış.
Hamileliğe özel tasarlanmış güvenli reformer pilates seansı. Uzman eğitmen eşliğinde, anneliğe hazırlık.
Isıtılmış ortamda yapılan ders formatı. Kasları daha hızlı ısıtır, detoks etkisi yükseltir.
Esneklik ve eklem hareketliliğine odaklanan seans. Günlük stres ve kasılmayı gidermeye yönelik.
Fulya Mahallesi Özbal Sokak No: 16A
Şişli / İstanbul